Diskomforts vēderā.
Kafijas dzeršana tukšā dūšā ir nopietns pārbaudījums organismam, kas tikko pamodies. Saņemot pirmo triecienu, kuņģis, kā tam vajadzētu, izdala sālsskābi, kas nepieciešama šķidruma pārstrādei.
Noņem svarīgus minerālus.
Veicina kalcija, kālija un magnija izvadīšanu no organisma.
Palielina trauksmi.
Jā, cilvēki jūtas nemierīgi, dzerot kafiju tukšā dūšā. Iemesls tam ir vienkāršs: kofeīns stimulē “cīņas vai bēgšanas” reakciju. Tas izraisīs paātrinātu sirdsdarbību, svīšanu un trauksmes stāvokli.